În acest scurt ghid, vom explora etapele esențiale ale dezvoltării creierului în primii ani de viață și vom oferi sfaturi pentru a sprijini această evoluție. De la conexiunile sinaptice la jocurile practice, vom descoperi cum putem contribui la creșterea sănătoasă a micuților noștri.
- De la naștere până la 18 luni:
- Programul zilnic: În primele 18 luni, copilul are un program de somn și activități care îi susține dezvoltarea. Acesta include:
- Dimineața (8:00-09:00): Perioada de trezire și explorare a mediului înconjurător.
- Miezul zilei (12:00-14:00): Timpul pentru masă și odihnă.
- După-amiaza (16:00-18:00): Momentul pentru joacă și interacțiune cu părinții.
- Seara înainte de culcare (până la ora 22:00): Ritualul de culcare, care poate include cititul unei povești sau alte activități liniștitoare.
- Programul zilnic: În primele 18 luni, copilul are un program de somn și activități care îi susține dezvoltarea. Acesta include:
- Dezvoltarea creierului:
- La naștere, majoritatea celulelor nervoase sunt prezente, dar conexiunile dintre ele nu sunt încă formate. Procesul de conectare (formarea sinapselor) are loc rapid în primul an de viață.
- Zonele cu cea mai mare creștere sunt cele senzorio-motorii și contextul vizual, iar mai târziu, cele ale lobilor frontali.
- Jocul practic, așa cum îl numea Piaget, este esențial pentru dezvoltarea creierului. Prin vederea, sunetul, atingerea, gustul și mirosul, copiii învață despre lume. De aceea, jucăriile colorate și zgomotoase sunt ideale pentru sugari.
- 18 luni – 3 ani:
- Programul zilnic: În această perioadă, copilul are nevoie de:
- Dimineața (9:00-10:00): Timp pentru activități de explorare și învățare.
- După-amiaza (16:00-18:00): Momentul pentru joacă și socializare.
- Seara înainte de culcare (până la ora 22:00): Ritualul de culcare.
- Dezvoltarea creierului: Creierul copilului este de două ori mai activ decât cel al unui adult. Structurile sensibile includ cele lingvistice și social-emotionale, care se dezvoltă rapid.
- Programul zilnic: În această perioadă, copilul are nevoie de:
- Jocul și dezvoltarea abilităților motorii:
- Copiii mici sunt fascinați de jucăriile în stare de funcționare, cum ar fi tricicletele, bilele mari și mașinuțele.
- Elemente de exterior, precum o groapă de nisip sau înotul la piscină, contribuie la dezvoltarea abilităților motorii.
- Jucăriile mici, cărțile ilustrative și jocurile de manipulare îi ajută să exploreze lumea și să-și dezvolte coordonarea ochi-mână, înțelegerea spațială și capacitatea de a înțelege cauza și efectul.
Încheiem acest articol cu convingerea că înțelegerea proceselor de dezvoltare a creierului este esențială pentru părinți și îngrijitori. Prin oferirea unui mediu stimulant și prin interacțiunea activă cu copiii noștri, putem contribui la formarea unor baze solide pentru viitorul lor. Așadar, să ne bucurăm de fiecare moment al acestei călătorii fascinante a creșterii și să îi susținem pe cei mici în explorarea lumii din jurul lor!